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 |  Sujet: Huile essentielle de citron  Ven 30 Jan 2015 - 17:17 | |
| Huile essentielle de citron
31 janvier, 2009 par Marie-Laure
huile essentielle citron
Huile essentielle de citron
Famille: Rutacées
Origine: Sicile, Espagne, Argentine, Afrique du Sud, Madagascar.
Nom biologique: Citrus Limonum
Descriptif botanique: Comme pour tous les agrumes, on tire l’essence de citron par simple expression. Il faut savoir que pour obtenir l’huile essentielle de citron, extraite à froid sans solvant, il faut au minimum 3 000 écorces de citron pour obtenir un kilo d’huile essentielle. C’est la raison pour laquelle elle coûte très cher.
Synergie: toutes les autres essences d’agrumes, le romarin, la lavande, la rose, l’eucalyptus, le ylang-ylang.
Propriétés: Stimulant général, l’huile essentielle de citron convient parfaitement aux enfants affaiblis par des maladies infectieuses répétées. Présentant un fort pouvoir anti-septique, elle est utilisée en cas d’infections respiratoires ou répétées et pour la désinfection de l’air ambiant. Par son action sur l’appareil digestif et le foie, on l’utilise contre le mal des transports, les légères insuffisances hépatiques et digestives. Tonique veineux, c’est aussi un fluidifiant sanguin. On peut donc aussi l’utiliser contre la cellulite ou les varices. Elle possède aussi des propriétés calmantes comme la plupart des essences d’agrumes, et est très utilisée en cosmétique. Attention, comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, il ne faut pas s’exposer au soleil jusqu’à 12h après l’application sur la peau.
Suggestions: Pour soigner le mal des transports: Prendre 1 goutte d’essence de citron dans 1 cuillère de miel avant le départ. A renouveler pendant le trajet si nécessaire. On peut également ajouter quelques gouttes d’essence de citron et de menthe poivrée sur un mouchoir, à inhaler pendant le transport.
Pour soulager les nausées ou la digestion difficile: Prendre 1 gouttes d’essence de citron au lever dans 1 cuillère de miel ou un morceau de sucre. A renouveler pendant la journée si nécessaire.
Consultez aussi le chapitre Les affections gastro-intestinales.
Vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d’essence de citron dans une tisane de thym pour lutter contre le rhume.
Consultez aussi le chapitre Les affections ORL.
On peut aussi l’utiliser en aromathérapie cosmétique pour tonifier la peau, ou en parfum d’ambiance, ce qui éliminera les mites et les fourmis.
Consultez le chapitre aromathérapie cosmétique.
En aromathérapie culinaire: pour parfumer les sauces salade, les sauces pour le poisson, les sorbets et les gâteaux et entremets (2 gouttes suffisent!). Consultez aussi le chapitre Aromathérapie culinaire, et les huiles essentielles d’agrumes et leurs nombreuses utilités. |
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| | Sujet: Re: Huile essentielle de citron Ven 30 Jan 2015 - 19:01 | |
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